運動讓體內活化、保養讓體外肌膚有彈性， 運動結合保養雙管齊下，讓你也能感受到逆齡效果喔！MORE

而逆齡最好的方式，除了用適合自己的保養，搭配運動&放鬆心情都是最好的保養品!!平時搭配居家的簡單運動，像是伸展或是臉部按摩等等～都是可維持身體機能的好方法哦！這樣也能使保養達到最佳效果，也是最有效的逆齡方式，簡單居家運動，快來和我一起動一動吧！MORE

為了讓身體可以更好，color開始＂逆齡運動＂－吃得健康、多運動！ 飲食，是非常重要的，吃下去的每一口都關係著健康與否，自從開始自己帶便當後，除了吃得很健康、排便也很順外，心情跟著好。MORE

什麼是全方位的抗老呢?最基本的就是防曬要做好+生活作息規律+飲食健康+保持愉悅的心情，對於現代人來講 後面三樣有時候是挺難做到的，尤其是生活裡要保持好心情這件事MORE

不管有沒有看韓劇，大家都知道韓國女生很重視保養。 今天要和大家分享的就是韓國保養天后「LANEIGE蘭芝」的明星商品。
「超時空彈力新生精華」+「超時空彈力緊塑乳霜」，搭配上簡單有效的居家按摩手法「韓妞V小臉密技」，媽媽也能越活越年輕！輕鬆就擁有緊緻V臉囉～MORE

簡單的臉部按摩手法加上蘭芝超時空彈力系列1+1雙管齊下，在家每天早晚各5分鐘即可完成，對於繁忙又想賴床的上班族與家庭主婦、媽咪們，這完全是追求逆齡的省時超法寶。MORE